Гостить у старожилов в старинных уральских селах всегда очень интересно. Обязательно узнаешь что-то новое об истории и природе края, его красотах и богатствах. Игорь Михайлович Стольников, краевед, биолог и пчеловод из старинного таёжного села Павда, кажется, может удивлять бесконечно. От изысканных сортов меда, клубники, которой у него вместо картофеля засажен почти весь огород, роскошных можжевельников, растущих на усадьбе, до зубного порошка из обычной крапивы. Как говорит сам Игорь Михайлович: «Состав порошка может быть сборным - из крапивы, шалфея, календулы, ромашки, корня аира, березовых почек, или только из одной крапивы. У каждой травки своя функция, своя польза, определенная Божьим промыслом. Березовые почки снимают зубную боль, ромашка снижает кровоточивость десен, обладает противовоспалительным эффектом, устраняет неприятный запах. Все травы хорошо защищают зубы, удаляют налет, придают свежесть. Молодые листья крапивы содержат калий, кальций, магний, железо, аскорбинку и витамины К и группы В, её отвар или настой помогает укреплению тканей зубов и зубной эмали. А чтобы получить зубной порошок из крапивы, нужно перемолоть высушенные листья, цветки и семена растения на обычной кофемолке. Для профилактики кариеса и воспаления дёсен достаточно пользоваться таким зубным порошком один раз в одну-две недели.