"Скажешь: что ж? Не сама ли природа дала нам гнев? Но она дала также и силу владеть гневом. Кто дал нам слово, зрение, руки и ноги, способные ходить? Все это даровали Бог и природа, но даровали на добро; и не похвалю того, кто употребляет их во зло."- Святитель Григорий Богослов. "Нелегко и неприятно пойти к тому, кто враждует и злобствует против нас, и начать разговаривать с ним. Но если ты размыслишь о высоком достоинстве заповеди примирения, о величии награды и о том, что польза от этого доброго дела обращается не на него, а на тебя, то все покажется тебе легким и удобным. Воздерживайся всегда от крика, и ты никогда не придешь в гнев. Вот способ укрощения гнева! И как невозможно разгневаться тому, кто удерживается от крика, так невозможно не прийти в гнев тому, кто кричит. Подави крик, и ты этим отнимешь крылья у своего гнева, укротишь волнение сердца. И как невозможно, не поднимая рук, вступить в кулачный бой, так невозможно, не поднимая крика, предаться гневу."- Святитель Иоанн Златоуст. "Стагирский философ хотел ударить одного человека, которого он застал в постыдном и худом деле, но как скоро почувствовал, что в него самого вселился гнев, борясь со страстью как с врагом, остановился и, помолчав недолго, сказал подлинно мудрое слово: "Необыкновенное твое счастье, что защищает тебя мой гнев. А если бы не он, ты пошел бы от меня битым. Теперь же стыдно было бы мне худому ударить худого, когда сам я побежден страстью, взять верх над тобой". - Святитель Григорий Богослов.