«Кушайте во славу Божию пищу постную, вдоволь кушайте, нечего себя голодом морить. Пища нас не удаляет от Бога и не приближает к Богу. Думаешь, что будешь голодная - так уже спасёшься? Абсолютно нет, будешь тогда злая, как ведьма, ходить, аж страшно будет смотреть на тебя. Так что всё в меру, потому что и пересыщаться нельзя, обжорство - грех, и голодать нечего. Легко силы потерять, ослабеть, а трудно их восстановить. Тем более мы сейчас такие слабые духовно и телесно, немощные. Кашу без маслица эту неделю до субботы покушаейте, и картошечку отваривайте, и борщик себе сварите без зажарочки, без маслица, и огурчики, и капусточки побольше в пост кушайте - для желудка очень полезно. Приучайтесь. Пост исцеляет, а обжорство, конечно, нас всех губит. Весь светлый будь, сегодня Евангелие говорит, радостный, помажь лицо твое елеем - будь светлый, умойся. Чистенькая, радостная, и никто не подумает даже, что ты постишься, а внутри, в душе, соблюдай пост и скорбь о грехах своих, вот так. Благоразумие во всем дай нам, Господи! Кто работает, что ж, кушайте во славу Божию, не морите себя голодом. Кто не работает, в церковь надо идти в эти дни тогда, отлагать всю суету».