Как-то к старцу Анатолию Оптинскому пришла женщина и попросила у него благословения строго поститься, молиться и спать на голых досках. Батюшка ответил ей так: — Ты знаешь, лукавый не ест, не пьёт и не спит, а всё в бездне живёт, и всё потому, что нет у него смирения. Не свою волю твори, а во всём покоряйся воле Божией — вот и будет тебе тогда подвиг. Смиряться перед всеми людьми, укорять себя, нести с благодарением болезни и скорби — всё это выше всяких постов!