Во время поста обостряется натиск тёмной силы, поэтому приготовьте душу свою к испытаниям. Нервозность надо побеждать молчанием, а апатичность – памятью о смерти. Нужно исповедовать перед Богом своё бессилие и немощь и просить Его помощи. Архимандрит Рафаил Карелин