Успенский пост – один из четырех многодневных постов Православной Церкви. Завершается он праздником, в честь которого и назван – Успением Пресвятой Богородицы (28 августа). Этот и еще один праздник — Преображение Господне (19 августа) — создают настрой Успенского поста, напоминая нам об удивительном смирении Господа и Богородицы, готовности пройти всё уготованное Им. Так же и мы не должны воспринимать пост как навязанное нам ограничение, но как добровольно принятую и ведущую нас к Богу добродетель. Пост – это не сжигание лишних калорий, это сжигание самолюбия гордыни, и прочих грехов.