«Пост представляется мрачным, пока не вступают в поприще его, но начни – и увидишь, что это свет после ночи, свобода после уз, льгота после тягостной жизни». - Святитель Феофан затворник «Можно много поститься, много молиться и много добра делать, но если при этом будем тщеславиться, то будем подобны бубну, который гремит, а внутри пустой». - Преподобный Силуан Афонский «За несоблюдение без причины постов, придет время - постигнет болезнь. Тогда не по своей воле будешь поститься». - Преподобный Севастиан Карагандинский