Приходит как-то послушник к старцу и просит: — Отче, дай мне духовное упражнение. — Молчи. — Не понял. — Упражнение такое. Молчи. Не говори ничего круглые сутки напролёт. — Ну, молчать, это не трудно. — А ты попробуй. Когда я попробовал, то через полчаса начал говорить, а потом вспоминал и закрывал руками рот. Так продолжалось всё время. И потом наступали моменты, когда хотелось говорить, возражать, отвечать, но я должен был молчать. Потом я начал понимать, что в большинстве случаев и говорить не нужно. И моё молчание стало приносить спокойствие. Меньше споров, ссор, конфликтов. Потом я уже стал привыкать. Молчание — это аскеза и она даёт свои плоды. Оно укрепляет волю. Молчание — это самое сильное оружие против глупости. Попробуй сам!