Обилию современных лекарств есть альтернатива - природная лесная аптека: полезные для человека травы, корни, лесные ягоды. Всего этого на Урале хватает. Ими можно лечиться, заваривать и пить отвары для общего укрепления организма. Но особое место в этой аптеке занимает осиновая кора. Вроде, невзрачная, но погрызть эту кору любят и лоси, и зайцы, и мыши, лечит она и человека. Осиновая кора, хоть и не признана официальной наукой, но обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Рецепт простой: измельченную высушенную осиновую кору заливают крутым кипятком, охлаждают, процеживают. Пить нужно, как советуют знатоки народной медицины, не меньше трех раз в день перед едой, и обязательно на ночь. Вкус у настоя получается горький, поэтому можно добавить ложечку меда. Народная медицина в наших уральских землях издавна знает и полезные отвары из коры калины, коры ивы. При простуде, например, полезно пить настой коры ивы с добавками мать-и-мачехи и душицы.