В уральской глубинке люди до сих пор пользуются проверенным старинным способом борьбы с простудой и гриппом. Для этого нужно немного меда и обычная чёрная русская редька – выращенная на своем огороде или купленная в магазине (но не дайкон). Нужно срезать верхнюю часть редьки и ножом или ложкой удалить мякоть до середины овоща. В образовавшееся углубление положить несколько ложек мёда, оставив место для образования сока, закрыть срезанной верхушкой, как крышечкой. Если это сделать на ночь, то к утру внутри редьки образуется сок, который употребляется по столовой ложке перед едой. Детям можно давать по две-три чайные ложки в день. Эффективно против кашля, простуды, гриппа, да и в целом оздоровляет и укрепляет организм, особенно в зимние холода.